Губернатор Белгородской области сообщил в своем Телеграм-канале о решении перевести на дистанционное обучение школы, находящиеся недалеко от границы с Украиной.
Тренер назвал альтернативу отжиманиям
Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал альтернативу отжиманиям. Он предложил делать сведение гантелей лежа. Для этого нужно лечь на пол, ноги согнуть в коленях, стопы поставить на пол, […]